Präventivkurse
Sport ist ein Stück Lebensfreude!
Sport macht nicht nur Spaß – Er fördert die Ausdauer sowie die Koordination und schafft Selbstvertrauen. Wer regelmäßig Sport treibt merkt, wie er nicht nur seine körperliche sondern auch seine seelische Gesundheit fördert.
Grade in der heutigen Zeit wird in vielen Berufen gesessen und viele Menschen bewegen sich zu wenig. Deshalb sollte besonders auf einen körperlichen Ausgleich geachtet werden. Insbesondere Verspannungen, Rücken-, Herz und Kreislaufproblemen können durch gezieltes Training entgegen gewirkt werden. Dabei kennt Sport weder Alters- noch Leistungsgrenzen. Ob allein oder im Kurs – schnell werden Sie Spaß entwickeln und den "inneren Schweinehund" überwinden. Sie müssen sich nur das Passende heraus suchen und los geht`s.
Übrigens: In der Sommersaison bieten wir auch Outdoor-Aktivitäten an. Beachten Sie unsere Aushänge.
Unseres Präventivkurse im Überblick
| Zeit |
Preis |
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| 10 x 60 Min. | 90 € |
Präventives Cardio-Fit Training
| Zeit |
Preis |
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| 8 x 90 Min. | 90 € |
Rückenschule präventiv/rehabilitativ
| Zeit |
Preis |
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| 10 x 60 Min. | 90 € |
| Zeit |
Preis |
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| 10 x 60 Min. | 90 € |
Anmeldungen sind jederzeit möglich.
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